Petite présentation

du groupe Pré-Compétitions:

Objectifs du groupe:

Ce groupe a pour objectif :

- de perfectionner les jeunes nageurs aux 4 nages (papillon, dos, brasse et crawl)

- d'acquérir le plongeon et les virages types "compétition"

- de leur permettre de participer à des compétitions de leur niveau et de leur âge tout au long de l'année

Ce groupe est ouvert à tout enfant (de moins de 12 ans) sachant déjà nager les 3 nages (dos, brasse et crawl) tout en maîtrisant l'aspect respiratoire de chaque nage, sous réserve aux tests de début d'année.

Les créneaux d'entraînement

Il sera demandé à chaque nageur d'être présent sur le bord du bassin 10mns avant le début de l'entraînement.

Il convient donc d'arriver 15mns avant le début de l'entraînement à la piscine pour avoir le temps de se changer et de préparer son matériel ( bonnet, lunette, palme).

Chaque nageur se changera dans les cabines de la piscine et montera au bord du bassin avec toutes ses affaires dans son sac. Le sac restera au bord de la piscine, juste à côté de l'entraîneur.

 Un échauffement à sec sera effectué avant chaque début d'entraînement.

Mise à jour à venir

 Une partie de l'équipe poussins...