USMG NATATION
USMG NATATION
Petite présentation deS groupeS "Loisirs"
Les créneaux d'entraînement:
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Lundi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
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| Groupe 1 "Adultes" | 20h30 - 21h30 | 20h30 - 21h30 | ||
| Groupe 2 "Ados" | 20h30 - 21h30 | 20h30 - 21h30 |
Ce groupe est ouvert à tout nageur, débutant ou non, à partir de 13 ans.
Les entraînements sont adaptés au niveau de chacun. Un programme est proposé au début de chaque entraînement.
Il s'agit de s'initier et/ou de se perfectionner à toutes les nages, à son niveau et à son rythme.
Mise à jour à venir
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GROUPE 1 |
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GROUPE 2 |
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--> Les 3 exigences de l'entraînement
- arriver à l'heure
- être là pour nager (à son rythme)
- avoir le sourire en arrivant (l'avoir toujours en regardant le programme)
Petit rappel des points du règlement:
- se présenter 1/4 d'heure avant le début de l'entraînement dans le hall de la piscine
- être assidu durant les entraînements
- ne pas perturber les autres nageurs
- il est interdit de rester en-dehors de la piscine ou dans les vestiaires durant l'entraînement
Le non-respect de ces règles, entrainera dans un1er temps, une signalisation auprès des responsables (en ce qui concerne les mineurs) et du nageur en question, puis dans un 2nd temps "d'une perte de la qualité de membre du club"
Les plus motivés pourront participer à des compétitions (demander à l'entraîneur) pendant l'année, mais cela n'est en rien obligatoire (même si l'on compte énormément sur la présence de quelques-uns pour les interclubs).
